La importancia de una buena alimentación

Existen millones de recetas con todo tipo de ingredientes. Existen muchas técnicas de cocina y muchos hábitos saludables. Pero, ¿cuál es la importancia de consumir verduras, frutas y semillas?

Existe un vínculo muy importante entre en bienestar, la alimentación y nuestro estado de ánimo. Mariana Patiño, directora del centro holístico Ganesha de la ciudad de Corrientes, nos explica la importancia de la buena alimentación.

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