top of page

Somos Adma, un sitio especializado en estilos de vida relacionados con la alimentación saludable, el cuidado del ambiente y la relajación. Nos enfocamos en el vegetarianismo y veganismo como estilos particulares centrados en el cuidado del cuerpo y el alma. Además te ofrecemos información sobre la celiaquía, una enfermedad que conlleva un cambio rotundo en las prácticas alimenticias, específicamente en el consumo de alimentos que no contengan TACC. Todo y más, para vos. ADMA

Buscar

"El yoga es una herramienta muy poderosa de autoconocimiento"

Adma_estilosaludable
10 oct 2019
1 Min. de lectura

Actualizado: 10 oct 2019

Hace unos meses te presentamos una entrevista exclusiva con Andrea Escobar, quien dicta clases de yoga en la Biblioteca Mariño. Ahora te dejamos los beneficios que nos deja esta práctica milenaria, de la mano de Mariana Patiño.

Según Mariana, el yoga “es una herramienta muy poderosa para el autoconocimiento”, en la que se relacionan la mente, el cuerpo y el alma. No solo nos ayuda a conectarnos con nosotros mismos desde lo físico, sino también desde lo espiritual.